脚皮会不会越去越厚、越粗?皮肤科医师破解5迷思

 

拥有光滑细嫩的脚丫,是许多爱美女性的梦想,因此,磨除脚皮也成为不少人日常的保养重点。在《华人健康网》5914呼叫医师中,就有网友提问:「脚皮可以用剪刀修剪吗?会不会越去越厚、越粗?」就让皮肤科医师来为大家破解去脚皮常见的5大迷思吧!

 

不让粗糙脚皮上身!维持粉嫩有一套

新生儿的脚丫粉嫩又滑顺,让人爱不释手!但是,为何随着年龄增长,脚底的厚皮却越来越多呢?皮肤科医师赵昭明表示,脚皮形成的原因,主要与频繁的摩擦有关,长期下来就会使得脚皮越长越厚。

倘若,平时又未做好适度的保湿,更可能导致厚皮因此乾燥、龟裂,进而影响观瞻。所以,适度的去脚皮,确实有助于让脚丫外观看起来更白皙、柔嫩,穿起凉鞋、夹脚拖更好看!至于脚皮该怎幺去,才不会伤皮肤?赵昭明医师针对坊间迷思以下一一解说!

迷思1/脚底硬皮用剪比用磨的好?

虽然用剪的方式,确实能快速去除硬皮,相较于磨刀来的快速省力。可是,这样的方式容易使脚皮去除不平均,不仅不美观,力道拿捏不当下,更可能因此流血、受伤,严重甚至有细菌感染的风险,不可不慎!

适度用温水浸泡足部,的确有帮助软化角质,让磨脚皮动作顺利进行的作用!因此,想要去脚皮前,适度泡脚确实是不错的辅助方式!适度用温水浸泡足部,的确有帮助软化角质,让磨脚皮动作顺利进行的作用!因此,想要去脚皮前,适度泡脚确实是不错的辅助方式!

迷思2/频繁磨脚皮,会让脚皮愈长愈厚?

在合理的打磨次数,以及力道下,磨脚皮并不会愈长愈粗、愈长愈厚!赵昭明医师指出,一般建议在正常状态下,磨脚皮的幅度与次数,最好控制在1週1到2次的轻度磨除,且不会感到疼痛程度内为佳。

至于近年蔚为风潮的足膜,由于其主要是藉由脚部浸泡水扬酸、酵素等成分的方式,来达到去除老废角质、厚皮目的。因此,在使用上除了需注意,当足部有伤口应避免使用,以免造成刺激外,在使用频率上也应控制在2週~1个月进行1次为佳,才不会因过度刺激,反倒伤害肌肤。

迷思3/磨脚皮前先用温热水泡过,容易不小心把「好皮」给磨掉?

适度用温水浸泡足部,的确有帮助软化角质,让磨脚皮动作顺利进行的作用!因此,想要去脚皮前,适度泡脚确实是不错的辅助方式!至于这样的动作,究竟会不会让人不小心把「好皮」磨掉?赵昭明医师解释,人体脚底的皮肤并未有好坏之分,只要留意磨脚皮时,不要摩擦过度导致皮肤泛红、疼痛、伤及皮下组织即可。

迷思4/想要维持粉嫩脚丫,涂抹乳液比去脚皮更重要?

虽然适度涂抹乳液,确实有助脚部保湿,不过这样的方式若在脚皮过厚的情况下使用,往往效果有限!建议想要让双脚重回过去的细嫩、光滑,建议还是养成适度去脚皮的习惯,再辅以乳液保湿、润化,效果会更显着。

赵昭明医师指出,一般建议在正常状态下,磨脚皮的幅度与次数,最好控制在1週1到2次的轻度磨除,且不会感到疼痛程度内为佳。赵昭明医师指出,一般建议在正常状态下,磨脚皮的幅度与次数,最好控制在1週1到2次的轻度磨除,且不会感到疼痛程度内为佳。

迷思5/常穿同一双鞋子,易使摩擦处集中在同一地方,让硬皮反覆产生?

这样的说法十分正确!鞋子的厚度、大小、形状,确实会影响脚底硬皮生成的範围。因此,想要避免角质层变厚,或持续性的物理刺激,导致足部长茧、出现鸡眼,建议最好能养成定期变换鞋款、少穿尖头鞋、硬底鞋的习惯,都有助于防止上述情况产生。

脚皮短时间莫名变厚?当心恐是角化性香港脚搞鬼

除了针对临床上常见的5大迷思一一解说外,赵昭明医师强调,霉菌感染也是导致脚皮变厚的原因之一!譬如,角化性的香港脚,就是相当典型的案例,这类患者往往会在脚跟两侧、脚跟处出现厚皮、脱屑的情况。

长期下来,甚至会因厚皮,而导致外用药膏无法进入皮肤内部,发挥去除霉菌的功能,进而影响药物效果。因此,针对这类患者,建议不妨可适度针对局部患处(脚跟两侧、脚跟)进行去脚皮的动作,能有助改善香港脚问题。

为了避免造成续发性感染使病灶扩散,建议最好能只针对局部进行就好,同时也要注意器具的清洁,使用后适度以药用酒精擦拭,都有助于防止霉菌感染範围扩散。

本文出自华人健康网


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