我的先生不理解我! 流产后,夫妻间该如何面对?

 

美国前总统欧巴马和妻子蜜雪儿是众人所知的模範夫妻,但蜜雪儿近来出新书透露,流产一度让她的婚姻陷入胶着。流失孩子的痛,是每对期待孩子降临的夫妻最沉重的打击,若不妥善处理,很有可能也失去了彼此。



流产,所带来的创伤不仅是失去孩子,同时也会对夫妻间感情造成影响,选择勇敢面对的夫妻,感情会因此更加紧密,但缺乏沟通却有可能失去彼此。

台北市立联合医院全观式社区预防暨心理健康中心谘商心理师沈孟筑表示,流产对夫妻的影响,从心理层面来看,都会因为没有保住孩子而产生生气、懊悔、自责等情绪。

不同于女性,男性会认为自己没有尽到保护家庭的责任,再加上不擅长表达情感,即使想安慰太太,也不明白从何帮起,导致许多历经流产的女性,认为自己得不到另一半的支持。(推荐文章:流产不是妳的错!鼓励妈妈们勇敢正视生命的失去)

因为流产而造成的心理压力,也会使得部分夫妻出现失眠、做恶梦、食欲不振等情况,甚至影响到工作表现。

沈孟筑谘商心理师表示,在经历流产事件后,最好的方式是彼此沟通并正视流产的事实。相较于男性,女性心思较为细腻敏感,建议先生们可先从照顾太太的生活起居开始,观察太太睡得好不好、饮食正不正常,或是多安排机会出去散心。



沈孟筑谘商心理师说,男性较容易压抑情绪,但不说却不代表不在意,太太可协助先生试着说出自己的想法,但切勿用逼迫的方式,而是先说说自己的感受,再来倾听先生的想法。当彼此都已能坦然面对,再来讨论流产的原因,一同寻求外界协助。(推荐文章:11年流产4胎,原来是染色体结构异常)

沈孟筑谘商心理师强调,许多先生容易犯的错误是,容易给予太多建议,却没有同理太太的感受,很有可能让太太误解先生对失去孩子的事情并不重视,而造成彼此关係紧张,引发冲突。长期以往,就容易对对方感到不满、互看不顺眼,而导致冷漠、疏离。

流产,往往并非单方面的影响,当两性关係间出现意外创伤时,彼此的沟通与理解至关重要,若是碍于禁忌避而不谈,很有可能因为一次的流产而让双方长久经营的感情毁在旦夕。

文/ 胡芷宁
採访谘询/ 台北市立联合医院全观式社区预防暨心理健康中心谘商心理师沈孟筑

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